经常腿赶发软,这几天腿痛,不知道什么原因,
问题描述：经常腿赶发软，这几天腿痛，不知道什么原因。
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黄远航
已帮助网友：2022
2017-01-19
腿软疼痛有可能是因为剧烈运动后引起的乳酸堆积引起的，也可能是因为饮食不合理或者是大量出汗引起的电解质紊乱，可以去医院由医生结合症状诊断一下如果有必要可以检查一下血清电解质这样就可以知道有没有异常了，平时注意合理均衡营养适当锻炼身体避免过度疲劳
熊平安
已帮助网友：1781
2017-01-19
脚发软，可能与你的饮食、营养状态有关，改变食物结构，可能会改变上述症状。平时均衡营养，强化钙、钾等矿物质食物的摄入，可多吃含这类元素的水果、蔬菜。适当运动。