女人服用阿胶的好处
女 | 42岁
2017-01-22
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问题描述：女人服用阿胶的好处。
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许若珊
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2017-01-22
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素。蛋白质水解产生多种氨基酸，其中有赖氨酸10%，精氨酸7%，组氨酸2%等。这些都是人体营养重要物质，并抗衰老、延年益寿。同时阿胶还能改善睡眠、提高免疫力，女性服用阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度，疗效优于铁剂，能有效改善血虚体质口唇、指甲、眼睑等发白、面色蜡黄、眩晕、心慌等证。
鉴于阿胶滋腻药物特点，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香，脾胃虚弱者应慎用阿胶。