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坐骨神经痛患者能不能通过锻炼来治疗

男  |  28岁 2017-01-23 有1个回复

问题描述:坐骨神经痛。躺下的时候就很疼,在躺下那一会,还有起床那一会。。还有右侧睡的时候是右边疼左边不疼,这样有两个星期了。用了《坐骨骨方shi医帖》贴了几天疼痛明显减轻了很多。坐骨神经痛患者能不能通过锻炼来治疗?

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唐建兵
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2017-01-23

对于你的问题,坐骨神经痛,主要是因为臀部肌肉筋膜劳损肿胀,压迫坐骨神经造成的,如果平时坚持体育锻炼的话,完全可以避免,疼痛的,建议你平时注意不要长时间一个姿势每天晚上睡觉之前,做,30个俯卧撑,长时间坚持,坐骨,神经痛就不会再次复发。