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不敢跟人交流,和人交流紧张

女  |  31岁 2017-01-27 有2个回复

问题描述:不敢跟人交流 不敢直视对方的眼睛 就算看着对方的眼睛的话 眼睛就会乱动 还特别紧张

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彭丽霞
已帮助网友:1919

2017-01-27

你的情况有可能是焦虑症,对视恐惧症,由于本身性格内向,不善于交际,随意接触女人陌生人很可能会出现的,紧张焦虑,不敢直视对方,害怕别人对自己有看法,这种情况需要尽早调整,最好去医院的心理科就诊,也可以配合药物治疗,一般常用谷维素片,相对效果比较好一些,平时适当多接触周围的人,参加有意义的活动,多锻炼自己,应该可以恢复。

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王淼
已帮助网友:1580

2017-01-27

你所说的这种情况实际上是属于社交障碍,可以做心理疏导和心理治疗,而且随着年龄的长大,阅历的增多,这些情况应该会自然会转。可以克制自己,尽量的多找朋友倾诉,多了解对方喜欢的内容,可以多了解这方面知识,比较容易融合到对方生活圈子去。必要的话是可以做心理治疗的。