神经内科失眠用药
男 | 31岁
2017-01-29
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问题描述：失眠睡不着 想 右佐匹克隆片吃两粒会怎么样
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朱子强
已帮助网友：1839
2017-01-29
如果失眠，可以睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，不玩手机，创造安静的睡眠环境，也可以使用食物疗法，比如黑豆5分钟炒熟，然后米醋泡三天，之后每天吃30个左右，对于改善睡眠还是很有帮助的。你所说的药物也可以，也是比较安全的。