压力过大导致睡不着怎么办
问题描述：刚刚买了房子，然后老婆又意外怀孕了，作为家里的支柱，突然压力好大呀，最近总是失眠，我该怎么办。
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李江萍
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2017-02-09
有一定的作用，因为这几味药主要是养心安神，调理睡眠质量。你的情况可能是心脾亏虚造成，建议平时可以多按摩一下内关，神门，足三里脾俞，健脾养心，配合服用人参归脾丸，改善睡眠质量，
王庆伟
已帮助网友：1513
2017-02-09
你失眠的核心原因就是压力太大，这几个压力基本都是来自于经济上的。首先建议你放松心态还是关键，既然买了房子，这是好事，怀孕也是好事，正常处理就可可以了，何必有压力，当然一些促进睡眠的食物或者饮品是可以喝的。