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六岁儿童睡眠不好

男  |  6岁 2017-02-13 有2个回复

问题描述:近段时间可能有一个月了,入睡困难,睡眠较浅,稍微有动静就醒。没有病史

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吴名波
已帮助网友:1402

2017-02-13

您目前的情况属于失眠,失眠多与精神压力大,情绪不稳定,以及睡前剧烈运动,看刺激性视频等有关。建议您可以先把这些不良生活方式改善,减轻压力,放松心情,必要时临睡前服用镇静药物,睡前泡热水脚,听舒缓音乐来放松。

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林春桥
已帮助网友:2012

2017-02-13

你宝贝这问题要考虑是有维生素和微量元素缺乏的问题引起的睡觉不踏实的情况,或是宝贝有消化不良,肠道寄生虫的问题你可以给宝贝用点驱虫的药物,和用点健脾胃,助消化的药物,平时需要给宝贝加强营养,增强体质,还要补充维生素和微量元素