有什么方法控制不红脸吗.
问题描述：有什么方法控制不红脸吗.
回答专区
杨桂芳
已帮助网友：1314
2017-02-15
你红脸可能是因为自己不善于交流或者是自己的性格原本就很内向。
首先要培养自己的性格，要学会多交流。不要自卑，发现自己优点，不要觉得自己不如别人，告诉自己：你要说话的人其实也没什么特别突出的地方，不就是普通人么。再想想他的缺点，就一点都不脸红了脸红说到底是太在意别人的看法。
刘晓智
已帮助网友：2622
2017-02-15
想知道有什么方法控制不红脸吗
脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治。
彭含迪
已帮助网友：1768
2017-02-15
脸红一般是由于人体毛细血管扩张的结果，一般是由于人体毛细血管敏感造成的
这一般是人体血管结构和个人心理素质的问题，我觉得您应该加强自身的心理素质
张磊
已帮助网友：1718
2017-02-15
没有这事你本身害怕面对别人有关。
只有把你自己的心理锻炼的足够强大，你就不会脸红了，这是心理问题，需要你自己来改正，这是我的建议，希望对你有帮助，谢谢！
以上是对“有什么方法控制不红脸吗.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2393
2017-02-15
根据您的情况来看，脸红是受着头脑指挥的。同时刺激着肾上腺，肾上腺一受刺激，立刻作出相应的反应，分泌出肾上腺素。肾上腺素有一个特点，它少量分泌的时候，能够使血本无归扩张，特别是脸部的皮下小血管;可是大量分泌的时候，反会使血管收缩。
建议首先你对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒、抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此而造成的恶性循环。要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。
吴名波
已帮助网友：1402
2017-02-15
脸红是人对情绪的正常反应,有可能有器质上的原因,也有可能是性格上的原因.
你挺腼腆的哈，脸红是克制不了的，这情况很正常，当你习惯与女生交谈的时候就不会脸红了。