想要美白有什么方法
问题描述：我本身的皮肤算是正常的肤色，不是太黑，可是在今年军训的时候，长期在阳光下。被晒黑了，当时同学们都说不碍事，时间久了会缓过来的，可是一个冬天都快过去了，皮肤还是比较黑，没有缓过来。
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张磊
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2017-02-18
美白的方法和方式有很多种，而且因人而异，找到适合自己的长期做，就会有很好的效果，酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
林春桥
已帮助网友：2012
2017-02-18
美白可以去美容院做美白手术也可以通过日常的饮食生活来改变肤色。
皮肤偏黑，可以多吃蔬菜，水果，多吃含有胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，平时出门要注意防晒，多喝牛奶，可以再晚上做做美白面膜都是很有效的，祝你早日美白。
以上是对“想要美白有什么方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1302
2017-02-18
用爽肤水和护肤品时，不妨试着轻拍下脸部，以脸部感觉舒适的力道为主，每天护肤时都轻拍打一下，不但可以帮助皮肤吸收护肤品，还可以让你的皮肤水嫩光滑
使用方法：将面膜敷于脸上十到十五分钟，再用清水清洗，该方法可以每天都用的哦！不过没有需要还是不要用太多了，以免伤害皮肤就惨了
李江萍
已帮助网友：1463
2017-02-18
平时要养成擦防晒霜的习惯，而且要带阳伞，阳伞也是有防晒指数的，当然买最高的防晒指数的啦。最好不要在上午9点到下午3点之间出门，这个时候出门是最容易晒黑的。
如果已经晒伤了，就买含有EGF成分的冻干粉，这个东东可以在短时间内修复角质层。每天吃点美国产的葡萄籽，要买冲剂的那种，比VC还要美白淡斑，还能去皱保湿。晒后要大量补水，不单要喝多多的水，还要擦保湿霜。买去皮的南杏仁（甜杏仁），家牛奶和水榨汁，在锅里小火煮熟，加入冰糖和少量口服珍珠粉食用，可以迅速恢复美白，当然，如果能每天吃燕窝，效果是最好的。