宫缩的时候怎么减轻疼痛
女 | 24岁
2017-02-20
有1个回复
问题描述：我还有一段时间就要生孩子了，我心里非常的紧张，因为朋友告诉我宫缩的时候很疼，所以，宫缩的时候怎么减轻疼痛呢？
回答专区
符卫锋
已帮助网友：1436
2017-02-20
宫缩是一种正常现象，在生孩子的时候每个准妈妈都会出现宫缩的情况，减轻宫缩疼痛的方法有很多，比如太提前挑出准妈妈最喜欢、最熟悉、最能唤起愉快情绪的音乐，起到最佳的镇痛效果。其次，分散注意力，当阵痛越来越频繁的时候，准妈妈不妨想象一下宝宝出生时的美好场景，或者看看报纸、电视，走一走，聊聊天，尽量不要去想“疼”这个字。