4岁宝宝食谱大全及做法图解
男 | 4岁
2017-02-20
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问题描述：宝宝四岁了，现在已经基本不喝奶粉了，但老是会出现一些消化不良的情况。四岁宝宝食谱大全有吗？
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符云辉
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2017-02-20
四岁的孩子已经可以尝试吃很多成人吃的食物了，但是由于孩子的消化系统还不够健全以及生长发育要求，饮食还是要营养均衡、利于消化。建议可以多摄入一些奶制品和豆制品，补充蛋白质和钙。水果和蔬菜是必不可少的，宝宝需要各种维生素。除此之外，瘦肉、米饭也是可以食用的，注意不要过于油腻。