牛油果孕妇能吃吗
女 | 25岁
2017-02-20
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问题描述：我怀孕两个多月了，自从怀孕之后家里人就非常紧张，很多食物都不让我随便食用，家里最近买了很多牛油果，又是我比较喜欢的一种，我牛油果孕妇能吃吗？
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张世清
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2017-02-20
孕妇的饮食质量会直接影响到胎儿的健康和发育情况的，牛油果是一种营养价值非常丰富的水果，里面含有大量的微量元素，并且叶酸含量也是非常高的，孕妇食用牛油果还能很好的预防胎儿先天神经管畸形，同时牛油果还有很好的美容作用，孕妇食用是有很多好处的，但是孕期一定要注意饮食的多元化，这样才能摄取到更多的营养价值。