吃什么可以下奶多又快速
女 | 28岁
2017-02-21
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问题描述：生完孩子都快一个星期了，奶水很少根本就不够孩子吃的，吃什么可以快速下奶而且奶水又多？
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唐建兵
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2017-02-21
乳汁的分泌的多少受很多因素的影响，为了使乳汁充足可以增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多愈有利于乳汁的分泌。吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。这些食物对下奶都能起到促进的作用。