产后肚子多久能恢复
女 | 28岁
2017-02-21
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问题描述：刚生完宝宝一个多月了，肚子大的难看死了，一点也没有小，以前的衣服也都不能穿了，产后多久肚子可以恢复？
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刘艳美
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2017-02-21
女性体形恢复的最佳时间是产后半年内，产后第1周帮助子宫及体内机能复原，产后第2周收缩腹部恢复腹璧，产后第3周－－产后6个月加强、塑造完美曲线。适当运动，坚持锻练，坚持母乳喂养。合理膳食。少吃动物脂肪、内脏和甜食，多吃高蛋白、高维生素食物，少量多餐，粗细搭配。