女人去健身房注意事项
女 | 22岁
2017-02-24
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问题描述：这段时间感觉长了不少的肉，想去好好的减肥，和朋友一起去健身房锻炼身体，那女人去健身房注意事项有哪些？
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胡书香
已帮助网友：2005
2017-02-24
女人去健身房注意事项有以下：去健身房应该要保持穿运动服装，比如高跟鞋那些就不应该穿进去，需要宽松的衣物。注意在健身房要保持良好的举止，不要给别人一种不好的印象，需要举止文雅。还有保持一个良好的健身状态，要坚持健身是必须的，一旦放弃就很难达到效果，所以应该要学会坚持。