抑郁症的必要特征
问题描述：抑郁症的必要特征,最近这段时间心情特别的不过,整天一直都是呆坐着不说话,饭也吃不下,朋友过来看我这样子都去看了心里,检查说是得上了轻度的抑郁,轻度抑郁的怎么放松?
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吴玉琴
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2017-02-26
轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松,开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑笑口常开,
高秋凤
已帮助网友：1066
2017-02-26
你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫,轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松,开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑笑口常开,
黄远航
已帮助网友：2022
2017-02-26
抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物,猪肉或油炸食物,例如,汉堡、薯条,会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳,辛辣腌熏食物忌过量,忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发抑郁的病因较多,所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物,