19岁,156,想长高要吃什么才能长高?
女 | 19岁
2017-02-27
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问题描述：19岁,156,想长高要吃什么才能长高?
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刘艳美
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2017-02-27
身高跟遗传和营养都有很大的关系,建议平时注意休息,加强营养,增加体育锻炼,适量的补钙,
魏仲恩
已帮助网友：2744
2017-02-27
一般情况下,在未满25岁之前,还有长高长个的空间的,可补充些钙质钙剂的,对长高长个也有帮助的