诀明子和山楂片泡茶喝能减肥吗
女 | 26岁
2017-02-28
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问题描述：诀明子和山楂片泡茶喝能减肥吗
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李江萍
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2017-02-28
这情况一般是不能减肥的。
没有很好的减肥药的，减肥离不开运动，特别是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。