冬季孕妇几点睡好,几点起好
问题描述：冬季孕妇几点睡好，几点起好。
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霍思瑜
已帮助网友：1347
2017-02-28
孕妇建议多休息，没有特别的研究哪个点好，但从保健来说还是早睡的好，保证充足的睡眠就可以了。
然后注意孕期的保健，均衡营养，适当运动，定期孕检即可，愿宝宝健康成长。
张磊
已帮助网友：1718
2017-02-28
这个没有严格的要求保证良好的睡眠休息，早睡早起就行。
感谢您的咨询，希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康，心情愉快！