想的太多怎么办
男 | 17岁
2017-03-02
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问题描述：我总是想的太多发生一件事总是预想多种后果，担心别人怎么看自己
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李江萍
已帮助网友：1463
2017-03-02
你所说的这种情况实际上属于一种焦虑情绪，但如果明知道没有必要，但是控制不住，就属于强迫表现，可以自我调整，也可以使用药物治疗，比如帕罗西丁。如果有条件的话可以做心理治疗，比如认知疗法，效果也是不错的。