网上建议的三日苹果减肥法可行吗?
女 | 21岁
2017-03-03
有1个回复
病情描述：网上建议的三日苹果减肥法可行吗？现在觉得自己好胖，想继续用这个方法不知道能不能真正减下来呢
医生回答专区
王芳芳
主治医师
大封社区医院
普通内科
2017-03-03
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.
平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。