三岁小孩肥胖什么原因
问题描述：我家女儿今年三岁,饭吃得比较多,现在小孩21公斤,身高1.02是肥胖症吗?我们有时控制她的饭量,可是不给她吃,她就哭,我们没有办法,三岁小孩肥胖什么原因?有什么好的治疗方法?
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王涛
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2017-03-09
您女儿的体重指数是20,不属于肥胖症,就是稍微偏胖,一般情况下宝宝胖都是营养过剩并且不运动引起的,您可以给宝宝合理安排饮食,每天的食量足够提供一天的活动需求就可以了,限制宝宝的零食,给宝宝吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果等,既可以增加饱腹感又不会长胖,如果有时间多陪宝宝锻炼,减肥需要闭上嘴迈开腿,只吃不动会导致脂肪的堆积,
唐建兵
已帮助网友：1212
2017-03-09
这样的情况是属于比较胖的,需要控制饮食,一般以纤维素,维生素饮食为主,进行必要的体育锻炼科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食,平时多做运动,多喝水,睡觉前不要吃东西,会导致摄入的热量无法重复消耗掉,
王淼
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2017-03-09
小儿肥胖症的治疗,最主要的是饮食控制,其次是运动锻炼,太胖的需用药物治疗,关键在于自身下决心以及家长们的监督合作,目前国际上减肥遵循三原则,即不厌食、不乏力、不腹泻,