生活中怎么预防类风湿?
病情描述：爸爸是个老风湿了，老是关节疼痛，走路都吃力，有时居然服用止痛药，可是这些药物只能形成依赖。解决不了问题的啊。我建议从日常生活中保健入手，这样才便于病情的发展。
医生回答专区
李美玲
主治医师
威县妇幼保健院
普通内科
2017-03-10
由于类风湿关节炎病情时好时坏，目前并无根治方法只能控制暂时病况，所以在饮食和生活上就要特别注意保健，身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。若有服用类固醇容易造成食欲大增、钠滞留和骨质疏松症，因此需要控制食物的摄取，以免体重急遽上升，而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用，多摄取含钙食物如脱脂牛奶。
彭含迪
主治医师
普通内科
2017-03-10
1、加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。2、避免风寒湿邪侵袭。
要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。
以上是对“生活中怎么预防类风湿？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
主治医师
博兴县中医院
普通内科
2017-03-10
如今随着社会的发展，类风湿的发病率是日益增长，我们更应该去预防，特别是老年人。
注意劳逸结合，饮食有节、起居有常
保持正常的心理状态。本病有很大一部分是由于心理状态异常如精神受刺激、心情压抑、过渡悲伤而诱发;因此，保持心情舒畅对预防类风湿性关节炎有重要意义。
熊平安
主治医师
阿勒泰地区中医院
普通内科
2017-03-10
类风湿性关节炎为一种慢性疾病，病人常因关节疼痛、活动减少、常年服药等因素影响食欲与消化功能
平时要注意预防感冒，适当体育锻炼，饮食有节．如果出现关节等不适要及时就诊检查