骨关节病日常护理
问题描述：我因为年龄大了，一个冬季没做好保暖工作，就患了风湿骨关节病了，一直都在外用贴药物，最近听身边的老年人说这个病，也很要注意日常的护理跟饮食，所以。
回答专区
夏远波
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2017-03-10
骨关节炎患者日常注意事项，多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。风湿病患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。
王国俊
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2017-03-10
注意走路时的身体姿势，不要扭着腰干活、撇着腿走路，避免长时间下蹲。日常下蹲动作(如洗衣服、择菜、擦地)最好改坐小板凳。避免长时间保持一种姿势，注意经常变换姿势。比如，站立一段时间后可以抻抻腿、扎扎马步，养成在日常生活中保护关节的良好习惯。
建议注意保暖
以上是对“骨关节病日常护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
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2017-03-10
我因为年龄大了，一个冬季没做好保暖工作，就患了风湿骨关节病了，一直都在外用贴药物，分析注意保暖
日常护理：关节炎患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，特别是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。
张惟
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2017-03-10
主要表现关节开始活动时疼痛明显，稍活动后疼痛减轻，然而负重和关节活动过多时，疼痛又会加重，这是骨关节病的特点。
经常活动对骨关节炎并没有什麽好处，要知道并不是所有的疾病都可通过锻炼来治疗，相反患者应避免关节剧烈活动和过度负重，治疗骨关节炎是应根据病情来定，而不是一定要手术