脂肪肝的食疗方法是
问题描述：脂肪肝的一些事情我倒是听说了不少，但是目前来说我并没有什么很好的办法来克制，治疗的时候检查说的一些事项没有注意听，所以的是有没有食疗的方法。
回答专区
王国俊
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2017-03-18
绝对不能再喝酒，患者应该绝对禁酒，道理很简单：一个受伤的肝脏没法处理酒精，喝酒只会加速肝脏恶化进程。减肥是消除它的核心任务，肝脏内的脂肪会随着身体的脂肪一起减少。同时也要积极适度锻炼，经常进行户外活动。
孙卫江
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2017-03-18
建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗。特别戒烟酒，不要吃动物内脏，脑髓等。这个容易导致动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能
要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
霍思瑜
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2017-03-18
患了脂肪肝的病友往往这么想：我得了脂肪肝，就是脂肪太多了，那我就只能“戒肉、吃白菜帮子、喝白水了”。其实恰巧相反，要“吃优质的蛋白质”，每天保证摄入80-100g优质蛋白质，比如瘦猪肉、牛肉、鱼肉、蛋白、牛奶等，反而有利于清除肝内脂肪。
这是因为高蛋白饮食可以促进肝细胞功能的恢复和再生，可增加载脂蛋白，特别是极低密度脂蛋白的合成，有利于将脂质顺利运出肝脏，减轻脂肪肝。而蛋白质摄入不足可加剧肝内脂肪沉积。
以上是对“脂肪肝的食疗方法是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
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2017-03-18
你没有好的办法来克制脂肪肝，想知道脂肪肝的食疗办法。
脂肪肝患者一般都是偏胖患者，患者可进行些体育锻炼，减肥减少脂肪，并不要喝酒，否则会对肝脏造成更大负担，不要吃动物的肝脏，吃些清淡的含维生素丰富的食物。
陈铁琳
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2017-03-18
脂肪肝常见原因如酒精肝，营养不良，肥胖，糖尿病，妊娠性脂肪肝等。多数早期无症状，严重时可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等
治疗上建议：
1，低脂饮食,瘦肉,鱼类,蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退,改掉不良的饮食习惯,
2，实行有规律的一日三餐.长期大量饮酒可引起脂肪肝,应坚决戒酒.
3，有氧运动,比如慢跑,中快速步行（115～125步／分钟）,骑自行车,上下楼梯,爬坡,打羽毛球,踢毽子,拍皮球,跳舞,做广播体操,跳绳和游泳等,这类运动对脂肪肝的人降脂减肥,促进肝内脂肪消退的效果较好.
4，选用能提高患者免疫力和抵抗力，有改善患者肝功能产品的来进行保肝治疗。如中药蓝韵甘舒，可修复肝损伤，保护肝脏。yyt