心理害怕总是顾此失彼
男 | 20岁
2017-03-22
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问题描述：晚上一个人睡觉 害怕 总觉得有双眼睛盯着自己看一样 冒冷汗 腿软 就是很害怕 怎么办
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王源
已帮助网友：2373
2017-03-22
你这考虑还是与你的精神疲劳，精神焦虑，压力大有关，可能最近有过精神刺激，你可以平时多一些户外运动，养成良好的生活习惯，并且可以应用安神补脑液调理，有助于改善。