六十二岁心脑血管吃什么好?
女 | 6岁
2017-03-23
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问题描述：六十二岁心脑血管吃什么好？
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许若珊
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2017-03-23
心血管病人首先应安排好三餐，饮食应少量多餐，避免过饱，晚餐更应少而清淡，不吃肥甘厚味食物。这样有利于使血脂降低，可防止和减轻动脉粥样硬化的形成，同时由于血脂的降低，血液的粘滞性也会降低，有利于血液循环，从而减少了心脑血管意外的发生率。
心血管病人首先应安排好三餐，饮食应少量多餐，避免过饱，晚餐更应少而清淡，不吃肥甘厚味食物。这样有利于使血脂降低，可防止和减轻动脉粥样硬化的形成，同时由于血脂的降低，血液的粘滞性也会降低，有利于血液循环，从而减少了心脑血管意外的发生率。