锻炼肌肉影响长个子吗?
男 | 15岁
2017-03-23
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问题描述：男生16岁，想锻炼肌肉，举哑铃，会影响长个子吗?
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王源
已帮助网友：2373
2017-03-23
体育锻炼对长高不会造成任何不利的影响，这一点不用担心，体育锻炼可以锻炼肌肉，增加肌肉的力量，不过对正常长高不会造成影响，体育锻炼，骨骼肌纤维增粗增长，毛细血管和结缔组织细胞增多等改变，肌肉力量增加，对正常长高不会造成影响，这一点不用担心，