患了强迫综合征应该怎么样改善?
问题描述：我总感觉自己得了强迫综合征，因为每次穿衣服总是试了一件一件，总是觉得穿在身上的衣服不好看，出去别人会笑话，但是换了另一件衣服后又觉得另一件也不好，总左右为难，但又想不出好的办法去改善。
回答专区
赵晓凤
已帮助网友：2563
2017-03-26
强迫综合征患者在治疗上最主要的还是依靠自己的心理调整，当强迫综合症出来时要尽量强迫自己以另外一件感兴趣的事情来终止先前的强迫症状。但是根据你描述的情况，暂时不考虑是强迫综合症，而患有选择性综合症的概率比较大些，可以适当的请朋友来为你参考，为你起到一个主观权。
廖元兴
已帮助网友：2092
2017-03-26
强迫症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。
心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法-属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话，建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习，可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。
以上是对“患了强迫综合征应该怎么样改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2270
2017-03-26
强迫症的症状主要是强迫性的思维和强迫性动作等，影响正常的生活，甚至还会引起患者的焦虑
如果病人还可以控制，那么最好是进行心理治疗，纠正强迫性思维，家人朋友帮助打算强迫性的动作等，出现症状的时候尽量放松自己，转移注意力
侯万东
已帮助网友：2053
2017-03-26
我总感觉自己患有强迫综合征，因为我每次穿衣服总是试了一件一件，总是觉得穿在身上的衣服不好看，出去别人会笑话，但是换了另一件衣服后又觉得另一件也不好，总左右为难，但又想不出好的办法去改善。
强迫综合征患者在治疗上最主要的还是依靠自己的心理调整，当强迫综合症出来时要尽量强迫自己以另外一件感兴趣的事情来终止先前的强迫症状。但是根据你描述的情况，暂时不考虑是强迫综合症，而患有选择性综合症的概率比较大些，可以适当的请朋友来为你参考，为你起到一个主观权。