强迫综合征的饮食疗法
问题描述：一位同事，自从他老公上次出车祸去世后，整个人都变了，现在一直停职在家休养，我们几个都会看望过她，怎么劝她都听不进去，这病都说要自己调节才能有效果，可是她每天郁郁寡欢的，病情越来越严重。
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王涛
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2017-03-28
强迫综合征可以使用饮食疗法，例如：葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。
王妍春
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2017-03-28
很多强迫症朋友都有睡眠问题，或者无法入睡，或者早醒！放轻松！就像你说的，好像越强迫自己睡越睡不着，那么何不随性一点呢？睡不着就睡不着，不用抵抗这种感觉，听听音乐，看看书，心情轻松了自然就睡着了。
多吃清淡一些的，我两个姑姑都是美尼尔综合症。
不要太劳累不要生气。心情要保持愉快！
可以用仙鹤草60g泡水喝。这是一个老中医告诉我的。可以试试。
以上是对“强迫综合征的饮食疗法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
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2017-03-28
应多吃含钙、磷的食物，如花生、牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎、板栗等，同时饮食要清淡，切忌口味太重，不要吃过咸的食物，以免加重焦虑情绪
要调整这一个性应当节制甜食，多吃些富含维生素B1的食物，如猪肉、羊肉、小麦胚芽等。因而要减少盐及糖分的摄取，少吃零食，多吃些海产品及豆类、牛奶、桂圆、核桃等
王胜国
已帮助网友：1280
2017-03-28
我朋友自从他老公上次出车祸去世后，整个人都变了，现在一直停职在家休养，我们几个都会看望过她，怎么劝她都听不进去，这病都说要自己调节才能有效果，可是她每天郁郁寡欢的，病情越来越严重。
对于肾病综合征出现水肿的病人，要注意限盐。限盐饮食因无味会引起不少病人食欲不振，影响了蛋白质和热量的摄入。长时间限盐饮食，更使病人不易接受。我们认为，充足的蛋白和热量摄入较之限盐更重要，且目前已有强有力的利尿剂，能有效地排钠。因此，限盐饮食应以病人能够耐受、不影响其食欲为度，摄入量一般每日小于3克。