月经失调,人变胖,皮肤油腻,有什么花草可调节
问题描述：月经失调，人变胖，皮肤油腻，有什么花草可调节
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肖华
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2017-04-01
月经失调、发胖、皮脂油有可能是某种疾病所导致如多囊卵巢综合症，建议到医院结合B超及内分泌检查确定。
张磊
已帮助网友：1718
2017-04-01
饮食习惯不良或过分偏食者，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等
防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。