每天早上喝一瓶酸奶和一些包子会胖吗?
女 | 17岁
2017-04-02
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问题描述：每天早上喝一瓶酸奶和一些包子会胖吗？
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廖元兴
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2017-04-02
减肥首先要三餐正常。
吃的量不宜过多不宜过少，同时还要运动才行，平时甜点和零食少吃，这样才能减肥，这需要需要靠自己努力。