抑郁症整天不理人
问题描述：有抑郁症现在在家休息妈妈知道病情跟她在一起时我没那么紧张但是她总是学说话语气和一举一动而我连她身上的一点东西都学不会我好讨厌我就不想和妈妈说话了
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2017-04-06
你这个情况我也曾遇到过一些，其实也没什么可怕的，关键是要正视这个病症。首先你要自己端正心态，因为这个疾病治愈的关键在于你自己。首先你要有一种积极向上的态度，其次你可以寻求一些治疗。比如说针灸疗法，对你这个就很有效。也可以吃一些中药。祝你早日康复。
李江萍
已帮助网友：1463
2017-04-06
你这个情况我也曾遇到过一些，其实也没什么可怕的，关键是要正视这个病症。首先你要自己端正心态，因为这个疾病治愈的关键在于你自己。
抑郁的情绪有一个恶性循环系统，就是情绪不好，就什么都不想干，什么都不干就越发的情绪不好。所以，最重要的是打破这个循环。你可以看看《抑郁情绪调节手册》，按照书里面的步骤每天试一试，可以很好的改善情绪。另外，产后抑郁有自己独特的地方，与生理因素关系更为密切，所以你也要注意好好调整身体，才能够事半功倍
以上是对“抑郁症整天不理人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1823
2017-04-06
主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些.
多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
赵晓凤
已帮助网友：2563
2017-04-06
其实也没什么可怕的，关键是要正视这个病症。首先你要自己端正心态，因为这个疾病治愈的关键在于你自己。首先你要有一种积极向上的态度，其次你可以寻求一些治疗。
首先你要自己端正心态，因为这个疾病治愈的关键在于你自己。首先你要有一种积极向上的态度，其次你可以寻求一些治疗。比如说针灸疗法，对你这个就很有效。也可以吃一些中药。