肝硬化患者平时应注意什么?
问题描述：前几年检查的时候还只是大三阳而已，检查说没什么大的情况，所以就吃了点药后就没怎么去理了，今年去体检的时候居然是变成肝硬化了，现在正在住院观察，准备回家了，平时要注意什么
回答专区
符云辉
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2017-04-07
注意平时饮食，轻度的，注意不吃油腻不喝酒，不要吃药，吃药伤肝，锻炼身体是很好的办法。没事，确实不需要担心。减少脂肪的摄入，少吃肥腻的食物、油炸食物，多吃新鲜蔬菜、水果，减少每天食物量的三分之一，每周坚持锻炼三次每次1小时，这样坚持半年就会正常的。否则后患无穷。祝早日康复.
金丽萍
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2017-04-07
主食的选择：各种主食类均可选用，尽量选用B族维生素保存更多的粗粮，杂粮，如全麦面包、面条、大豆及大豆制品、赤小豆、刀豆等。
可适当食用含核苷酸较多的食物，如菌类蘑菇以及含胆碱丰富的食物。饮食禁忌戒酒、及含酒精饮料。少吃含大量粗糙纤维及产气的食物，否则气逆入肝，加重肝脏负担。禁用食物：全奶、全奶制作的可可奶、脂肪含量高的冷饮
以上是对“肝硬化患者平时需要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
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2017-04-07
主食的选择：各种主食类均可选用，尽量选用B族维生素保存更多的粗粮，杂粮，如全麦面包、面条、大豆及大豆制品、赤小豆、刀豆等。
戒酒、及含酒精饮料。少吃含大量粗糙纤维及产气的食物，否则气逆入肝，加重肝脏负担。
刘晓智
已帮助网友：2622
2017-04-07
肝硬化患者的饮食最好遵循以下几点：1、新鲜水果蔬菜摄入：适当增加水果蔬菜的摄入不但有利于各种维生素和矿物质的均衡，对于提高肝硬化患者食欲，缓解身体乏力等症状也是很有利的。2、高维生素饮食：为保护肝脏功能，应注意供给富含各种维生素的食物，必要时可服用维生素类片剂。摄入适量的矿物质。因此我们在日常饮食中应适量摄取含锌和镁丰富的饮食，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼类以及绿叶蔬菜、豌豆和乳制品等。 3、多吃高蛋白的食物
严格戒酒：酒可谓是肝脏的天敌，特别是对于肝受损的肝硬化患者来说，及时戒酒是毋庸置疑的，否则讲会加速肝脏的硬化程度，进而加剧病情的恶化，对肝硬化是极为不利的。