什么时间吃黑芝麻最好?
男 | 21岁
2014-05-31
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问题描述：,什么时间吃黑芝麻最好？
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张世清
已帮助网友：1862
2014-05-31
黑芝麻有养血补肝肾作用，若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推迟和控制眼睛昏花。
具体吃法是：把黑芝麻炒熟后研成粉，早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙，各约20克。