才15岁怎么长了很多白头发,这是什么原因?
男 | 15岁
2014-06-03
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问题描述：才15岁怎么长了很多白头发,这是什么原因?
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张惟
已帮助网友：2003
2014-06-03
少白头多与遗传有关,平时注意饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等。含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。