便秘,20多天才拉1次。拉出来很费
男 | 9岁
2014-06-04
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问题描述：可是用了什么方法？只能多喝点水过个20多天拉1次。
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王娟
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2014-06-04
便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。
应通过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。