煮小米粥可以加什么一起煮吗
女 | 25岁
2017-04-13
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问题描述：胃有点不好，老是胃痛，有时还泛酸，很不舒服。听说用小米熬粥能养胃，我熬了一段时间吃，现在有点腻了，想在小米粥加点别的健康食材，煮小米粥可以加什么一起煮吗？
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王胜国
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2017-04-13
小米粥是绿色健康的食品。小米的蛋白质含量很高，可以单独煮熬，也可以添加大枣，、红豆、红薯、莲子、百合等食材一起熬煮，还有放黑米，黑芝麻，黑豆都是可以的。放些南瓜可以暖胃,安神，解毒。