女人做过人流后要怎么调养身子
问题描述：女朋友今年29岁，她怀孕了，但是我们两个都暂时不想要孩子，我就让她去做了一次人流手术，手术之后她的身子变得很虚弱，看着她一天天的消瘦，我很难过，不知道做完人流手术后要怎么调养身子。
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王涛
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2017-04-17
很高兴为你解答问题。首先人流之后一个月之内避免性生活.几天内不能洗头,不能太操劳，饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血，喝些大枣板栗鸡汤.多加强营养，多注意个人卫生，人流后半个月左右在去医院复查照个B超看看。
刘晓智
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2017-04-17
人流，是指用手术的方法终止妊娠，也就是“人工”终止妊娠。手术方式包括负压吸引术和钳刮术等；负压吸引术就是用一根中空的吸管进到宫腔。
人流手术后切不可用冷水洗头、擦澡、洗手，洗衣物与蔬菜时也不要用冷水，实在不行要带上手套;如果运动过大而大量出汗，一定要注意保暖，避免感受风寒;居住房屋要温暖，湿度要适中，避免阴冷潮湿;居住房屋要注意封闭，避免门窗过道等过堂风的侵袭;注意不要太过劳累或使用冷水洗衣。
侯万东
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2017-04-17
去做了一次人流手术，手术之后她的身子变得很虚弱这是正常现象。
善待自己，勿碰冷水，勿食辛辣食品，能不出门尽量不出，吹风就更不好了。既然出事了就勇敢面对，别破罐破摔，不然留下病根将来很麻烦首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，特别是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
王妍春
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2017-04-17
一般来说，成熟的女人身体处于一种稳态，能量和各种营养物质的摄取和消耗是基本平衡的，这样才令其具有孕育生命的基础
适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素a对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处
以上是对“女人做过人流后要怎么调养身子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
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2017-04-17
根据你以上所描述的内容来看这种情况下流产后身体会气虚血虚，免疫力低下。
建议让她可以吃驴胶补血颗粒来调理，多喝姜糖水来暖宫，不要吃过凉的食物，多注意清洁，勤换内裤。
王涛
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2017-04-17
人流以后需要多增加营养。保持良好的心情，如果有消极的心理的话身体就会更加虚弱。需要多些关心呵护。
饮食需要清淡而且富含营养，这样身体才能更快的恢复健康。补充些瘦肉蛋类，鱼，牛奶等。