面色晦暗无光泽
问题描述::今年43岁,今年突然感觉面色灰暗无光泽,是什么原因啊?
回答专区
张莉莉
已帮助网友:1302
2017-04-23
面色不太好可能是营养不良,气血不足或者是最近生活工作压力过大劳累过度没有休息好导致。晚上不要熬夜保持大便通畅另外可以喝点蜂蜜水有润肠通便作用,补充维生素c,维生素e,可以抽空去医院检查看看,如果是营养不良吃点中药调理,多吃大枣枸杞龙眼。
刘晓智
已帮助网友:2622
2017-04-23
此症状按中医讲可能与脾虚血虚有一定的关系,您可以到中医科号脉诊断确定后治疗。平时建议您避免熬夜,可以进行适当的体育锻炼,增强体质,生活要有规律,饮食方面您可以多吃些大枣,猪肝,桂圆等食物都是很好的,药物方面您可以服用中成药归脾丸看看效果。