黑眼圈好多年了,都不消失,最近老是失眠
问题描述：黑眼圈好多年了，都不消失，最近老是失眠
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王涛
已帮助网友：2883
2017-05-04
你好；看；只要是黑眼圈好多年了，都不消失，最近经常失眠，证明是气血不足造成的，要改善这样的症状，就补充气血，加强营养就可以了。
注意保持大便通畅、小便清长，预防上火，按时作息，补充气血，加强营养，增强抵抗力，多吃蔬菜、水果，预防内分泌紊乱，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。
欣铃
已帮助网友：2192
2017-05-04
黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
黑眼圈形成后应对症下药，请教医生，找出病因，及时治疗；对于精神抑郁形黑眼圈要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，保障充足的睡眠；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留。