我要怎么做才能长高?
女 | 12岁
2017-05-04
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问题描述：今年12周岁还没来月经，我父母都不高，父亲不到1米7，母亲不到1米6。长到1.75。我该怎么做呢？(能多高就多高)
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侯万东
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2017-05-04
就患者现在的年龄来看，属于青春期，正是生长发育的阶段，应该还会继续慢慢长高的，建议患者平时注意按时休息，每天适当的锻炼身体，饮食方面注意要多样化就好，只有保持良好的生活习惯，发育才会正常，人的身高一般和遗传因素有很大关系，由于个体差异不同，发育也是有早晚的。