怎么样预防类风湿病发作?
问题描述：今年退休了，之前已经有三年的风湿病病史，现在退休发现发作的更严重了，因为不用上班了，我喜欢睡睡懒觉的，晚上也像年轻人一样的开始了一些夜生活，结果，病情发作得很严重啊。
回答专区
张磊
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2017-05-06
预防风湿病发作，要减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。
杨桂芳
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2017-05-06
类风湿性关节炎又称类风湿(RA)，是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，属于自身免疫炎性疾病。该病好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。
类风湿关节炎早期要及时治疗，可以外贴中医育善堂膏可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，进而达到标本兼治的目的。并且治疗期间应防止受潮，加强体育锻炼。
以上是对“怎样预防类风湿病发作？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
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2017-05-06
之前已经有三年的风湿病病史，现在退休发现发作的更严重了，患了类风湿就不能常常睡懒觉了，要多锻炼，也不能有夜生活了
1、加强锻炼，增强身体素质2、避免风寒湿邪侵袭 要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的3、注意劳逸结合
肖平东
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2017-05-06
引起类风湿的原因和遗传，环境，一般来说，受凉、潮湿、劳累、精神创伤、营养不良、外伤等
您可以服用阿司匹林,消炎痛,炎痛喜康片治疗都可以。平时多注意防寒保暖，饮食不要食用豆类，波菜、菲菜、动物内脏、海鲜、辛酸辣食物及高嘌呤食物。祝您健康！