我晚上一直做梦这是病不
女 |
2017-05-18
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问题描述：我晚上一直做梦这是病不
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欣铃
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2017-05-18
很荣幸能为您服务!气血不足,劳累过度,饮食失节都会导致多梦,平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动,保持正确的睡姿