我这个算是强迫综合征吗?
问题描述：我这种状况是强迫综合征吗，就是上厕所的时候每次会把墙上都看一遍，看看有没有水滴，有的话我都要拿抹布把整个墙体都擦一遍
回答专区
王志强
已帮助网友：1648
2017-05-19
请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
转移注意力来做其它的事是很重要的。不要期待这些想法或感觉可以马上走开。不要做强迫症要你做的事，你要坚持做自己选择的活动，如此强迫性冲动会因为你的延迟而减弱甚至消失。即使冲动很难改变，你还是会发现可以稍微控制你反应的动作。
张莉莉
已帮助网友：1302
2017-05-19
患者总是被重复性的思维内容或行为冲动所困扰，明知这种观念或行为不合情理，但是无法控制或终止，影响到正常的学习工作和生活，患者为此深感痛苦、焦虑和抑郁，但是有强烈的医治愿望。强迫性怀疑。强迫性对立观念。
首先要消除误解，树立信心。强迫症属于轻度的精神障碍，不会发展成重度精神病。其次要意志控制，转移注意力。坚持正常的学习和工作，使生活节律紧凑有序，同时培养广泛的兴趣爱好，通过社交及文体活动，分散和转移对症状的关注。第三是臆想暴露，思维中止。通过想象“要发生”什么，反复体验并最终意识到自己夸大危险和过度担心是不必要的。通过有兴趣的活动或放松训练等随时阻断自己的强制性思维。
以上是对“我这个算是强迫综合征吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2017-05-19
强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症焦虑症的一种，患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰，患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为，患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱，某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制。
更为重要的是患者要学会自我矫治。首先要消除误解，树立信心。强迫症属于轻度的精神障碍，不会发展成重度精神病。其次要意志控制，转移注意力
符卫锋
已帮助网友：1436
2017-05-19
强迫症行为是为了缓解强迫思维所带来的痛苦而产生的一种仪式行为。接受你的强迫思想，不要与他对抗，内心不焦虑了，也就无需用强迫行为来缓解了，强迫和自身关系有关