得了强迫综合征吃什么好?
问题描述：我觉得女朋友最近很怪，以前她是个不怎么爱干净的人，老是要我督促才会一起干点家务，现在一个多月以来，她天天一下班就洗厕所，反复的洗，可是厕所不脏的啊，她说自己也知道，可是控制不了行为，后来得知这是强迫症。
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唐建兵
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2017-05-20
学会安排自己的食谱，不要偏食，早餐应多吃牛奶、粥、水果、全麦面包、吐司等；午餐可以安排多吃沙拉、煮熟的蔬菜和米饭或面包；晚餐以面条、米粉和配菜为主.饭后可食用甜点、干果或者水果、薄脆饼干等.
强迫症的治疗只靠吃的东西是不行的，但一些食物对于调节自己的情绪会有帮助.菠菜-赶走抑郁菠菜中含有丰富的镁，镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质.菠菜和一些墨绿色、多叶的蔬菜都是镁的主要来源.菠菜还富含另一种降压营养物质-维生素C，同时也含有大量铁质和人体所需的叶酸.
许若珊
已帮助网友：1940
2017-05-20
她是个不怎么爱干净的人，经常要我督促才会一起干点家务，现在一个多月以来，她天天一下班就洗厕所，反复的洗，可是厕所不脏的啊，她说自己也知道，可是控制不了行为，后来得知这是强迫症。
强迫症有多种治疗方式，一般从把握住患者的心理入手，使患者认识或明确意识到自身的症状。更为重要的是患者要学会自我矫治。首先要消除误解，树立信心
以上是对“得了强迫综合征吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
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2017-05-20
强迫综合征，强迫综合征又称强迫症，即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。
强迫症有多种治疗方式，一般从把握住患者的心理入手，使患者认识或明确意识到自身的症状。更为重要的是患者要学会自我矫治。首先要消除误解，树立信心。
刘晓智
已帮助网友：2622
2017-05-20
治疗强迫症的方法人们研究出了很多，但是日常调理则是最基本的方法：海螯虾是可为大脑提供营养的美味食品。海螯虾含有3种重要脂肪酸供应人体所需的养分，能使人长时间保持精力集中。对治疗轻度强迫症有比较好的效果。洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳。葱头可以稀释血液，从而改善大脑氧的供应状况。每天最少吃半个洋葱头，便会起到这种作用。祝你健康。