油性頭髮,容易長頭皮屑怎麼辦,需要用什麼洗發水
女 | 25岁
2017-05-20
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病情描述：油性頭髮,容易長頭皮屑怎麼辦,需要用什麼洗發水
医生回答专区
高秋凤
主治医师
东方中医院
普通内科
2017-05-20
这情况要勤洗头,最好每天洗一次.用控油清爽型洗发水.不要用祛屑的洗发药液，很刺激头皮起反作用。饮食以清淡为主,尽量不要吃辛辣等刺激性食物.多吃水果。
保持充足的睡眠,熬夜很容易油。多喝水,喝水可以调节体内各项机能.头发油腻的人应该减少梳头次数,梳头会刺激头部穴位,容易引起越梳越油。洗头的时候多用指腹轻柔按摩头部,最后冲洗干净即可。