薏仁粉怎么吃
问题描述：红豆薏仁粉怎么吃?可以加蜂蜜吗?可以每天代餐吗?什么时间喝最好?有什么注意事项吗?薏仁粉怎么吃
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王志强
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2017-05-20
注意:
1、最多30K,用小勺子舀两大匙冲水服,生的要放入水里煮下,小火煮,跟豆浆一样,用勺子搅拌下,会粘锅的；熟的直接你就冲入水里喝了便是,不限剂量
2、就一天喝一次足够了,可单服,加热水、蜂蜜冲饮
3、就用掏瓷碗就行了,不要用铝锅,效果不好,
4、早上混着牛奶冲粉喝了便是,不限什么饭后饭前
5、可以混用绿豆粉,奶粉,芝麻粉,燕麦粉等等,不限的,它没有多大的副作用,请放心食用．
6、用它作面膜作合适了,长期饮用,美白的同时能治疗褐斑、雀斑、面疱,使斑点消失并滋润肌肤,混着牛奶呀,绿豆粉呀,蜂蜜呀,鸡蛋清呀,调起来敷在脸上,自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能,可以有效阴止肌肤干燥又可使身体轻捷,
疗效:薏仁油有兴奋、解热、止的作用,还具有消炎排脓的效用,对于癌细胞还可以抑制成长,
此外,薏仁算是榖物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃,薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效,
胡莉
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2017-05-20
薏仁粉是用薏仁米炒熟,磨成粉,冲水喝可以减肥,美白排水肿,还可以敷脸.薏仁在买米的地方就有
薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁,是常用的中药．又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药,
成分:薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效,长期饮用,能治疗褐斑、雀斑、面疱,使斑点消失并滋润肌肤,而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用,也被当作节食用品,
1.用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用,
2.用于皮肤:对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果,
刘林勇
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2017-05-20
薏仁红豆粉,成分有薏仁粉、红豆粉、麦牙糊精、植脂末,适应于16-40岁女性及皮肤干燥者,功效作用
1、美白养颜；
2、对抗皮肤干燥；
3、延缓衰老；
4、补血养血；
食用方法
每日1-2次,每次取10-20g放入杯中,用开水冲泡,搅拌均匀后即可食用（本品不含蔗糖,可根据个人喜好及需求添加适量白砂糖、牛奶、蜂蜜调味）
张晓光
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2017-05-20
红豆、薏米都是排毒圣品,赤小豆味甘、酸,性平、无毒,含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝,铜等矿物质,有利水消肿、解毒排脓、清热去湿,
薏米红豆有高纤维低脂肪的特点,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用,薏米是常用的中药．又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药,
王涛
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2017-05-20
薏仁,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气,红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心,
在熬薏仁红豆粥的时候,千万不能加大米进去!因为大米长在水里,含有湿气,湿性粘稠,所以,大米一熬就稠了,红豆和薏仁都是去湿的,本身不含湿,所以它们怎么熬都不稠,汤很清,中医恰恰是利用了它这种清的性质,来把人体的湿给除掉,一旦加进去大米,就等于加进去了湿气,所以整个粥都稠了,味道虽然更好了,但对于养生来说并非好事,就因为那一把大米,所有的红豆、薏仁就都白费了,功效全无,