头发有3分之1的白头发,怎么才能让全变黑发啊?
问题描述：头发有3分之1的白头发，怎么才能让全变黑发啊？
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符云辉
已帮助网友：2475
2017-05-29
根据你的情况是可以吃一些黑色的食物，也是有一定的作用的。
可以多吃坚果类的食物和黑色的食物为好的，另外取黑芝麻捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对白发变黑有良好作用.也可与海带放在一起煮食有利于治疗头发早白有一定的作用的。
以上是对“头发有3分之1的白头发，怎么才能让全变黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1940
2017-05-29
白发直接原因是精神因素，精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调，如缺乏维生素、微量元素等。
治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻
彭丽霞
已帮助网友：1919
2017-05-29
为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。
建议要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品