经常性排便2天一次
问题描述：经常性排便2天一次
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张惟
已帮助网友：2003
2014-06-05
正常的大便排泄是不超过三天均是正常的。两天排泄一次大便也是正常的。
建议多喝水的，多吃蔬菜水果和粗纤维食物的，可以促使大便排泄的。
王淼
已帮助网友：1580
2014-06-05
这也是便秘的症状，大便应该一天一次才算是正常现象。
建议要注意吃些粗粮和杂粮，副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。（二）养成良好的排便习惯，一般每天早晨是应该排大便的时间，建议起床后就去排大便，形成习惯（三）积极锻炼身体 活动、活动，大便自通